「SMART外来」は、肥満や脂肪肝、そして糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病に対して、本気で改善を目指したい方をサポートする、まつだ内科の専門外来です。健康診断で「脂肪肝」「肥満」などを指摘された方、内服治療を受けているけれど数値の改善がみられない方、将来の健康が心配だけれど何から始めればよいか分からない方——そんな方々が、医師と管理栄養士のサポートを受けながら、無理なくご自身のペースで健康な体づくりに取り組めるよう、専用のプログラムをご用意しています。

以下のいずれかに該当する方が対象です。

• 健康診断で脂肪肝または肥満（BMI25以上）を指摘された方
• 生活習慣病（糖尿病・高血圧・脂質異常症）の予備軍といわれた方
• 現在、生活習慣病で内服治療中だが改善が見られない方
• 肝機能の異常を指摘された方（ALTやγ-GTPの上昇など）
• 生活習慣を見直したいという“やる気”がある方
  ※疾患の重症度やご希望によっては、通常の内科外来でのフォローをおすすめする場合もあります。

生活習慣病の背景には、共通する「起点」があります。
それが脂肪肝 です。脂肪肝は、「メタボリックドミノ」の上流に位置しており、
痛みも自覚症状もほとんどないまま静かに進行し、
やがて糖尿病、高血圧、脂質異常症という疾患につながります。

「脂肪肝の治療は、未来の健康への第一歩です。」
脂肪肝は、単なる「肝臓に脂肪がついている状態」ではありません。
その背後には、高血圧・糖尿病・高脂血症など、さまざまな生活習慣病につながるリスクが潜んでいます。
いわば、メタボリックドミノの始まりとも言えるのが脂肪肝なのです。

当院では、この脂肪肝という「上流」にアプローチすることで、
生活習慣病の連鎖を断ち切り、未来の健康を守ることを目的としています。

SMART外来は、3か月間で全4回の通院を基本としたプログラムです。

• 第1回（初回）：問診・体組成測定・血液検査・栄養評価・生活習慣ヒアリング
• 第2回（2週後）：初回結果のフィードバック・生活改善プラン提案・栄養指導
• 第3回（1か月後）：経過評価・体重・採血結果確認・運動や食事の再調整
• 第4回（さらに1か月後）：最終評価・今後の継続プラン作成
  ※体調やご希望に応じて、柔軟に日程調整可能です。

• SMART外来では、必要に応じて以下のような検査を行います。
• 血液検査（肝機能、血糖、脂質、尿酸、HbA1c など）
• 体組成計（InBody）による体脂肪・筋肉量の評価
• 血圧・腹囲・BMIなどの身体計測
• 管理栄養士による食事アセスメント・栄養指導
  患者さん一人ひとりに合わせて、検査内容は調整いたします。

• 医師と管理栄養士がチームでサポート
  病気や数値のことは医師が、食事や生活習慣については管理栄養士が専門的にサポートします。
• 生活スタイルに合わせた個別指導 お仕事や家庭の事情なども考慮した、現実的で継続可能なアドバイスを行います。
• 体の変化を数値と見た目で確認できる InBodyや血液検査の結果を定期的に確認することで、「変わってきた」という実感が得られます。
• リバウンドを防ぐ“卒業後”のフォロー体制 SMART外来終了後も、通常の外来での継続的な健康管理が可能です。